Month: สิงหาคม 2020

มะเขือเทศ

ถ้าพูดถึงมะเขือเทศเชื่อว่าทุกคนรู้จักกันดี เป็นผักผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีคนนิยมนำมากินกันมาก สามารถทำได้หลายอย่าง มะเขือเทศเป็นผักที่หาซื้อกินง่ายมีขายทั่วไปตามท้องตลาดราคาไม่แพงมาก บางคนสามารถปลูกไว้กินเองได้ สามารถเก็บไว้ทำอาหารได้หลายวัน เป็นผักที่สามารถกินได้ทุกวัยเด็กเล็กจนกระทั่งผู้ใหญ่ก็กินได้

มะเขือเทศมีประโยชน์มากมาย มีสารอาหารมากมาย ซึ่งถือว่าถ้าใครที่ชอบรับประทานมะเขือนั้นมีแต่ผลดีต่อสุขภาพ ตามความเชื่อว่ากินมะเขือเทศแบบสดสดจะได้คุณค่ามาก เรามารู้ว่ามะเขือเทศมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอะไรบ้าง

1.มะเขือเทศช่วยให้ผิวพรรณดี ทำให้ผิวเรามีความนุ่มชุมชื้น ในมะเขือเทศมีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวไม่แห้งเหี่ยวผิวพรรณผ่องใส และมะเขือยังช่วยในเรื่องการรักษาสิวได้ด้วย โดยการนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นบางๆแล้วแปะบนหน้าเราทิ้งไว้เป็นประจำก็สามารถช่วยให้หน้าเราดูผ่องใสได้

2.มะเขือเทศช่วยดับร้อน ช่วยแก้อาหารกระหายน้ำได้ และถ้ามีอาการเบื่ออาหารลองหยิบมะเขือเทศมากินเล่นดูสามารถช่วยให้เจริญอาหารได้ มะเขือเทศยังช่วยในเรื่องการถอนพิษเพราะมะเขือเทศเป็นผลไม้ให้ความเย็น

3.มะเขือเทศขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงสายตา โดยเฉพาะคนแก่สายตาเริ่มไม่ดีแนะนำให้กินมะเขือเทศเป็นประจำสามารถช่วยได้ในระดับหนึ่ง

4.น้ำมะเขือเทศสามารถช่วยรักษาโรคมะเร็งได้ด้วย 

5.ช่วยในเรื่องการขับปัสสาวะ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม 

6.นำมะเขือเทศไปทำเป็นซอส ซึ่งสามารถนำมากินช่วยลดอาการปวดหลังปวดตัวได้

7.มะเขือเทศสามารถช่วยดับกลิ่นคาวของอาหารได้ด้วย

8.มะเขือเทศช่วยลดความดันโลหิต เหมาะกับคนที่มีความดันโลหิตสูงควรกินมะเขือเทศสามารถช่วยได้

ประโยชน์ของมะเขือเทศมีมากมายเลยทีเดียว สำหรับคนที่ไม่ชอบกินมะเขือเทศลองหันมากินดูรับรองว่าจะได้รับประโยชน์ไม่น้อยเลย ซึ่งมะเขือเทศนั้นสามารถนำมาประกอบทำเป็นอาหารได้หลายอย่างเช่นกัน ถือว่าเป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายไม่น้อย แต่ก็ควรกินเท่าที่เหมาะสมเพราะถ้ากินมากเกินไปก็อาจมีผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน

แต่มะเขือเทศถ้าได้กินทุกวันรับรองส่งผลดีต่อสุขภาพแน่นอน สามารถช่วยในเรื่องการรักษาโรคต่างๆมากมาย ปัจจุบันมะเขือก็มีหลากหลายพันธุ์ให้เลือกซื้อกิน แต่มะเขือเทศที่คนนิยมกินกันส่วนใหญ่จะเป็น มะเขือเทศสีดาและมะเขือเทศราชินี สามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด

 

สนับสนุนโดย  บาคาร่า บิกินี่

ใช้ชีวิตอย่างไร เมื่อไม่มีหน้ากากอนามัยให้ใส่ป้องกันโควิด19

ช่วงนี้เข้าสู่ยุคหน้ากากอนามัยมีค่ามากกว่าทองคำ ราคาพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ แถมมีการกักตุนสินค้าทำให้ขาดตลาด แม้กระทั่งตามโรงพยาบาลก็ยังมีไม่เพียงพอต่อการใช้สำหรับแพทย์และพยาบาล ฝันไปเลยว่า “จะมีหน้ากากอนามัยใช้งานได้ทุกวัน”  วันนี้ลองมาดูกันสิว่า จะใช้ชีวิตอย่างไรถ้าตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีหน้ากากอนามัยให้ใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด 19

ในความเป็นจริงแล้ว วัตถุประสงค์ของการใส่หน้ากากอนามัยหรือ surgical mask ที่ใช้กันอยู่ตามโรงพยาบาลเพื่อป้องกันการส่งต่อของเชื้อโรคจากหมอหรือพยาบาลไปสู่ตัวคนไข้ที่กำลังทำการรักษาอยู่ เป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการติดเชื้อที่ต้องมีในโรงพยาบาลทุกแห่ง หลังๆเริ่มมีการนำมาใช้ใส่เพื่อป้องกันโรคโควิด 19 

ถ้าเราไม่มีหน้ากากอนามัยใส่ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เริ่มแรกเลยคือ งดออกไปในสถานที่ๆมีคนแออัดหรือมีคนเดินพลุกพล่าน เช่น ห้างสรรพสินค้า ตลาดที่มีคนแน่นๆ และพยายามอยู่ห่างไกลจากคนที่มีอาการไอและจาม พยายามอยู่ภายในบ้าน ปรับเปลี่ยนรูปแบบการทำงานมาทำที่บ้านมากยิ่งขึ้น  การรับประทานอาหารทำกินเองที่บ้านจะปลอดภัยที่สุด สำหรับสายบุฟเฟ่ต์ หมูจุ่ม หมูกระทะ ในช่วงนี้อาจงดไปก่อนเพราะตามร้านเหล่านี้จะมีอุปกรณ์ที่ใช้ตักอาหารร่วมกัน ดังนั้นมันมีโอกาสเสี่ยงที่จะติดต่อกันทางอุปกรณ์เหล่านี้ได้

ไม่มีผ้าแมสปิดปากก็ใช่ว่าเราจะป้องกันโรคโควิท 19 ไม่ได้ เริ่มต้นง่ายๆด้วยการใช้หลัก “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ และใช้อุปกรณ์ที่เป็นของส่วนตัว”  สำหรับการกินร้อน เป็นสิ่งพื้นฐานกันอยู่แล้ว ในช่วงนี้ก็ควรงดการรับประทานอาหารดิบไปก่อนสักระยะ ส่วนการใช้ช้อนกลาง คนไทยบางส่วนอาจไม่ชอบใช้ช้อนกลางในการรับประทานอาหารเป็นหมู่คณะ เจ้าเชื้อโควิด 19

จะสะสมอยู่ในน้ำลายและสารคัดหลั่งของคนติดเชื้อ ดังนั้นช้อนที่ใช้ตักอาหารจึงควรแยกกันชัดเจน ง่ายๆด้วยการใช้ช้อนกลางเพื่อป้องกันไว้ก่อน  สำหรับการล้างมือเป็นการป้องที่ดีอย่างหนึ่งเพราะจะช่วยลดปริมารเชื้อโรคที่มือของเราได้ พยายามล้างบ่อยๆและควรล้างให้ถูกวิธี สิ่งที่สำคัญคือ ห้ามนำมือที่ยังไม่ได้ล้างทำความสะอาดจับบริเวณใบหน้าเด็ดขาด

สุดท้ายสำหรับการป้องกันโรคโควิด 19 คือ ใช้อุปกรณ์ที่เป็นของส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว ช้อนส้อมที่ใช้รับประทานอาหาร หรืแม้กระทั่งแก้วน้ำ ควรใช้เป็นของส่วนตัว งดการใช้ร่วมกับผู้อื่น

ทั้งหมดนี้เป็นแนวทางในการป้องกันและลดความเสี่ยงในการติดโรคโควิด 19 แม้ว่าจะไม่มีหน้ากากอนามัยใส่ก็ตาม จะได้ไม่ต้องตื่นตระหนกและใช้ชีวิตได้อย่างปกติ 

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย   เซ็กซี่เกม บาคาร่า

Paris Hilton หนึ่งในดาราดูดบุหรี่ไฟฟ้าไม่แคร์สื่อ

ชื่ออันแสนโด่งดัง ไม่ว่าจะยุคไหน นางก็ยังเป็นสุดยอดเซเรฟที่ยังคงทำตัวเช่นเดิมไม่เปลี่ยนแปลง ฮ่าๆ นางได้เป็นข่าวในแง่ลบอยู่บ่อยครั้งเลย ไม่ว่าจะการทำตัว หรือด้านแฟชั่น ชุดของนางแต่ละชุดนั้น เหมือนหลุดออกมาจากห้องเครื่องเพชรเลย เรียกได้ว่าเป็นนำทางด้านแฟชั่นอย่างมาก

หรือจะเรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นนิสต้าตัวยง ไม่ว่านางจะไปที่ไหน ต้องบอกเลยว่า เป็นดาราเซเลฟที่มี ปาปาลัซซี่ ตามถ่ายเยอะที่สุดเลยก็ว่าได้ ด้วยทั้งการแต่งตัว และการทำตัวด้วย เป็นเซเลฟที่มีแนวโน้วว่าจะได้ภาพหลุดๆเยอะที่สุดแล้วละมั้ง แต่ถึงอย่างไร

นางก็ยังคงสวยมีออร่าอยู่ตลอดไม่เว้น ออกจากบ้านมาทีต้องเป็นดังเพชรมายาที่ออกมาจากจอแก้ว แล้วกับเรื่องที่นางเคยโดนมาตลอด นั้นก็คือเรื่องของยาเสพติด เป็นอะไรที่นางโดนบ่อยมากๆเลย เรียกได้ว่า โดนจนไม่แคร์สื่อแล้วล่ะ

แล้วการที่นางเป็นผู้ที่แม้แต่การเสพยายังไม่เคยจะแคร์สื่อแบบนี้ จะเหลือหรอกับการดูดบุหรี่ หรือการเมา นี่ยังไม่อยากจะลงลึกเรื่องคลิปลับที่นางถ่ายเองหลุดเองด้วยนะเนี่ย เรียกได้ว่าสยิวกิ้วแบบสุดๆ ถึงตอนนี้นางจะอายุอานามเริ่มจะไปไกลล่ะ แต่ก็ยังคงสวยแซบอยู่เช่นเดิมเลย ยิ่งตอนที่ปาปาลัซซี่ตามไปถ่ายที่นางไปขึ้นเรือยอชอาบแดดอะนะ โอ้วต้องมีจุกให้ชมทุกรอบเลย นั้นแหละ

คือตัวนางที่นางไม่เคยแคร์ ดังนั้นการดูดบุหรี่เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่นางไม่สนใจยิ่งกว่าเสียอีก แล้วตอนนี้แม่นางก็ได้เลิกดูดบุหรี่มวนไปแล้ว สงสัยจะกลัวแก่ไว ก็เลยหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นที่เรียบร้อย แล้วก็เป็นการสูบแบบเอาเลย เชิญถ่ายไปสิ ไม่เห็นจะดูแน่ตรงไหน แม้แต่บุหรี่ไฟฟ้าที่นางใช้ ก็ยังดูเก๋มีสไตล์อย่างมาก ช่วยไม่ได้อะนะ ก็เป็นแฟชั่นนิสต้านี่น่า จะซื้ออะไรใช้อะไรเกี่ยวกับภาพลักษณ์ทั้งสิ้นอย่างแน่นอน

สำหรับนางแล้วต่อให้โลกใบนี้จะมองว่าผู้หญิงสูบบุหรี่นั้นจะดูดไม่ดียังไงก็ตาม แต่มันไม่เคยส่งผลให้แม่นาง Paris Hilton นั้นดูไม่ดีอย่างที่พูดกันเลย อาจจะเพราะภาพลักษณ์ที่นางเป็นแบดเกิร์ลอยู่แล้วก็เป็นได้ หรือไม่ก็เพระ นางวางตัวได้อย่างเหมาะกับภาพลักษณ์ต่างๆได้เปะมากๆ ไม่ว่าจะเป็นลุคไหน เธอก็เป็นระดับที่เรียกได้ว่า ทุกคนต้องหันไปมองนาง นางคงคิดในใจแหละว่า ดูดบุหรี่ไฟฟ้าแล้วมันไปหนักหัวใครหรอ

 

 

สนับสนุนโดย   เว็บพนันออนไลน์ ฝากขั้นต่ำ 50