Tag: Ufabet เข้าสู่ระบบ

กระชายต้านโควิดดีกว่าฟ้าทะลายโจร20เท่าดีกว่า ขิง 10เท่า

กระชายต้านโควิดดีกว่า โควิดระลอก3นี้ถือว่าหนักหนาสาหัสจริงๆพบผู้ติดเชื้อจากการตรวจ1,000กว่าต่อเนื่องกันมาหลายวันแล้วคนที่ยังไม่ได้รับการตรวจอีกไม่รู้เท่าไหร่แต่เราโชคดีมหาวิทยาลัยมหิดลเขาได้ร่วมกับรามาธิบดีเขาได้วิจัยสมุนไพรไทยเป็นร้อยๆชนิดเขาได้เลือดมาเพียงหนึ่งชนิดนั่นคือ กระชายขาว หรือ กระชายเหลือง ที่เรานำเอามาทานกับขนมจีนน้ำยา

โดยเขาได้มีการทดลองกับเซลล์ต้นแบบในหลอดทดลองเขาพบว่าสารสกัดในกระชายขาวยับยั้งการติดเชื้อโควิดได้100%แล้วเซลล์ที่ได้ติดเชื้อก็ยับยั้งไม่ให้เผยแพร่เชื้อโควิดได้ถึง100%เช่นกันฟังให้ชัดกันอีกครั้งสารสกัดจากกระชายขาวที่ได้กล่าวไปนั้นมีสรรพคุณดีกว่า ขิง สิบเท่า และ ฟ้าทะลายโจร ถึงยี่สิบเท่าเราจะรออะไรอยู่มาทำเครื่องดื่มกระชายให้มีรสชาติอร่อยเพื่อต้านเชื้อโควิดกันดีกว่า

ซึ่งในส่วนประกอบนั้น็จะมีกระชายหนึ่งแพ็คประมาณ200กรัมแต่เราก็ต้องมาดูว่าเมื่อเราเอาเง่าของงกระชายออกเขาจะเหลือเท่าไหร่อาจจะไม่พออาจจะต้องมีการเติมกระชายเข้าไป

กระชายต้านโควิดดีกว่า เพราะว่าเวลาที่เราสกัดเย็นออกมาเราต้องได้ประมาณ5วันต้องได้น้ำกระชายเพรียวๆประมาณ150ccหรือวันละประมาณ30ccส่วนมะนาวก็จะใช้ประมาณ5ลูกหรือให้ได้น้ำมะนาวประมาณ75ccส่วนน้ำผึ้วก็จะใช้ประมาณ50ccแล้วก็น้ำแร่หนึ่งขวดจะใช้ไม่หมด

สำหรับกระชายเราก็จะเด็ดเอาแต่นมของกระชายเราก็เอาเง่าทิ้งไป

เนื่องจากว่ากระชายได้เป็นหัวที่อยู่ใต้ดินเกษตกรก่อนที่เขาจะนำมาเขาก็ได้ล้างมาให้ในระดับหนึ่งบางครั้งมันก็อาจจะมีหลงเหลือมาบ้างก็ไม่เป้นไรอย่างมีดิบติดนิดหน่อยก็คัดออกมานำมาล้างดินออกไปก่อน

วิธีการล้างกระชายของเราจะทำการเปิดน้ำแล้วเอามือถูกๆจนกว่ากระชายนั้นมีความสะอาดหลังจากนั้นก็แช่ผงฟูอีกสักประมาณ20นาทีกระชายที่เป็นหัวอยู่ใต้ดินเวลาที่เราทำการล้างต้องพิถี่พิทันหน่อยจากนั้นให้นำเอามาล้างน้ำเปล่าอีกหนึ่งรอบ

สำหรับการล้างมะนาวเราก็เปิดให้น้ำไหลผ่านแล้วใช้มือขัดหรือว่าถูหลังจากนั้นเราก็เอาไปแช่ด้วยผงฟูอีกประมาณ15-20นาทีแล้วก็นำเอาไปล้างด้วยน้ำเปล่าอีกทีสำหรับน้ำมะนาวเราจะใช้50%ของน้ำกระชายทั้งหมดในที่นี้น้ำกระชายเราใช้ประมาณ50ccใช่ไหมมะนาวก็จะใช้ประมาณ75cc

นอกจากนี้เราก็ได้ทำการคำนวลมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วอย่างมะนาวลูกปลานกลางก็จะได้น้ำต่อลูกประมาณ15ccเพราะฉะนั้นในครั้งนี้เราจะใช้ประมาณ5ลูกจะไปบีบเอาน้ำออกด้วยวิธีเอามือบีบหรือจะใช้เครื่องทุ่นแรงช่วยบีบก็ได้เช่นกัน

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.  Ufabet เข้าสู่ระบบ

3 ประโยชน์จากการกินกล้วย

กล้วย เป็นผลไม้ที่สามารถหารับประทานได้ง่าย เพราะไม่ว่าจะอยู่ภูมิภาคไหนก็มีกันทั้งนั้น ปัจจุบันนี้กล้วยมีมากมายหลากหลายสายพันธุ์เป็นอย่างมาก อาทิเช่น กล้วยหอม กล้วยน้ำหว้า กล้วยไข่ กล้ายตานี หรืออื่น ๆ อีกมากมาย โดยกล้ายนานาชนิดก็จะมี ประโยชน์จากการกินกล้วย และมีรสชาติที่แตกต่างกันออกไป ปกติแล้ว

จะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่นั้นมักนิยมรับประทานกล้วยน้ำหว้ากัน เนื่องจากเป็นกล้วยที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ และมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะเพียงแค่รับประทานวันละ 2 ลูก ก็สามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกกำลังกายได้ถึง 90 นาที

นอกจากนี้การรับประทานกล้วยยังไม่ทำให้อ้วน เนื่องจากกล้วยจะมีน้ำตาลจากธรรมชาติ ที่ช่วยเพิ่มพลังงานแต่ไม่ทำให้อ้วนนั่นเอง อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะมาบอกถึง ประโยชน์จากการกินกล้วย ที่เราจะได้รับหากเราเลือกรับประทานกล้วยเป็นประจำ การรับประทานกล้วยจะสามารถช่วยเรื่องไหนได้บ้างไปดูกันเลย 

กินกล้วยช่วยลดน้ำหนัก รู้หรือไม่ว่านอกจากกล้วยจะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องในระหว่างวันได้แล้ว กล้วยยังสามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้เป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลจากธรรมชาติ ที่สามารถช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ หากใครที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนัก เพียงแค่กินกล้วยวันละ 2 ลูกควบคู่ไปกับการออกกำลังกายก็สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ ทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย 

กินกล้วยแก้ท้องอืด อาการท้องอืดเป็นอาการที่เกิดได้บ่อย เพราะเนื่องจากร่างกายมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปจนส่งผลให้ร่างไม่สามารถย่อยสลายได้ ซึ่งกล้วยนับเป็นผลไม้ที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติก ที่สามารถช่วยลดอาการท้องเสียได้ รวมไปถึงอากรท้องอืดด้วย หากใครที่มักมีปัญหาอาการท้องอืด อาการไม่ย่อยอยู่บ่อย ๆ แนะนำให้กินกล้วยเป็นประจำ รับรองได้เลยว่าช่วยลดอาการได้อย่างแน่นอน 

กินกล้วยช่วยลดอาการซึมเศร้า การกินกล้วยเป็นประจำนอกจากจะช่วยให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง การกินกล้วยยังช่วยให้สมองของเรามีสุขภาพดีขึ้นได้อีกด้วย เนื่องจากในกล้วยจะอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ มากมาย หนึ่งในนั้นก็คือกรดอะมิโนที่สามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยลดความกังวล และส่งผลให้เราอารมณ์ดีมากขึ้นอีกด้วย ทั้งยังช่วยให้เรานอนหลับสายตลอดทั้งคืน ตื่นเช้ามารู้สึกสดชื่นอีกด้วย ยิ่งถ้าใครทีปัญหาการนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ หรือมีอาการนอนไม่หลับอยู่บ่อย ๆ การรับประทานกล้วยไม่ว่าจะเป็นกล้วยชนิดไหนก็ตามเป็นประจำ รับรองได้เลยว่ากล้วยอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ช่วยคุณได้แน่นอน 

 

สนับสนุนโดย.  Ufabet เข้าสู่ระบบ